Für einen kreativen Umgang mit Stress

Wer kennt sie nicht – die um sich greifenden Belastungen des Alltags? Forschungen hierzu zeigen, dass sich vor allem unsere Bewertung der Alltagsbelastungen negativ auf unsere Gesundheit auswirken kann, viel mehr noch als wie häufig wir uns ihnen aussetzen.

Ein kreativer Umgang mit solchem Stress bedeutet: Man geht auf schöpferischer Weise mit den Herausforderungen des Lebens um. Hierzu wollen wir Ihnen Verhaltensweisen vorstellen, die es Ihnen ermöglichen werden, probat, flexibel und schöpferisch in Stresssituation zu agieren.

Unser Ziel ist, dass Sie die Alltagsbelastungen seltener und in geringerem Maß erfahren und wir mit unserem Angebot zu Ihrer körperlichen Gesundheit und psychischem Wohlbefinden beitragen können.